6 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Risiko Terkena Kanker
6 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Risiko Terkena Kanker. Salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh banyak orang adalah kanker. Tak hanya bisa membuat risiko terkena kematian dini meningkat, pengidapnya akan mengalami penderitaan yang luar biasa mengingat penyakit ini menggerogoti bagian tubuh. Selain itu, proses pengobatan penyakit ini juga cenderung sangat berat dan belum tentu bisa menyembuhkannya hingga benar-benar tuntas. Karena alasan inilah sebaiknya kita sebisa mungkin mencegah kedatangannya.
Berbagai macam makanan yang harus dihindari demi mencegah kanker
Salah satu cara yang bisa kita lakukan demi mencegah datangnya kanker adalah dengan menerapkan pola makan yang tepat. Pakar kesehatan menyebut ada beberapa jenis makanan yang ternyata bisa meningkatkan risiko terkena penyakit ini sehingga sebaiknya kita hindari.
Berikut adalah makanan-makanan tersebut.
1.Minuman Bersoda
Minuman bersoda mengandung gula yang sangat tinggi dan kalori yang sangat berlebihan. Konsumsi minuman bersoda secara teratur diketahui dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker payudara, prostat, dan pankreas. Selain itu, minuman bersoda juga dapat meningkatkan risiko obesitas dan diabetes tipe 2.
2. Dengan Bahan Tepung Putih
Makanan yang terbuat dari tepung putih, seperti roti putih, pasta, dan nasi putih, diketahui dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker usus besar. Hal ini karena makanan yang mengandung tepung putih memiliki indeks glikemik yang tinggi, yang dapat menyebabkan gula darah meningkat dengan cepat dan memicu peradangan.
3.Keripik Kentang
Keripik kentang sangat populer di seluruh dunia, namun sayangnya keripik kentang juga diketahui dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker. Keripik kentang mengandung lemak trans yang sangat tinggi, yang diketahui dapat menyebabkan peradangan dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
4.Margarin
Margarin seringkali dianggap sebagai alternatif yang lebih sehat daripada mentega, namun sebenarnya margarin juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker. Margarin mengandung asam lemak trans, yang diketahui dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker payudara.
5.Popcorn yang diolah di dalam Microwave
Popcorn yang diolah di dalam microwave seringkali dianggap sebagai camilan yang sehat, namun sebenarnya popcorn yang diolah di dalam microwave juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker. Popcorn yang diolah di dalam microwave mengandung bahan kimia perfluorooctanoic acid (PFOA), yang diketahui dapat menyebabkan kanker hati dan kanker pankreas.
Demikian 5 jenis bahan makanan yang berpotensi dapat meningkatkan resiko terkena kanker.
