Manfaat Kunyit dan Jahe Bagi Kesehtan Alami

Situsgosehat.Com - Manfaat Kunyit dan Jahe bagi kesehtan ada sebagian masyarakt belum banyak tahu. Namun tentunya rekan rekan pembaca cukup familier dengan apa yang sebutan kunyit dan Jahe.

Kunyit yang biasanya dapat digunakan sebagai bumbu dapur untuk memasak salah satunya untuk menambah warna masakan gulai agar menjadi warna kuning yang menarik dan demikian juga Jahe dapat digunakan sebagai penyedap masakan bagi ibu rumah tangga.

Kedua bahan tersebut selain bermanfaat sebagai bumbu masak juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan secara alami. Mengapa dikatakan alami karena manfaat dari setiap bahan tersebut tidak membawa efek samping jika digunakan untuk pengobatan alternatif selama mematuhi aturan yang direkomendasikan serta tidak berlebihan dalam penggunaanya sehingga tanpa efeksamping

Pada setiap 100 gr kunyit mengandung nutris diantarnya:

0 gram protein

168 miligram kalsium

208 miligram magnesium

299 miligram fosfor

2 gram kalium

1 miligram vitamin C

55 miligram zat besi

Pada Jahe juga banyak mengandung vitamin C dan magnesium. Kandungan ini membuatnya membantu tubuh untuk memperkuat sistem imun. Selain kedua zat tersebut, jahe juga memiliki kandungan gingerols, shogaols, dan zingerones yang dapat berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh

Bagaimana jika kedua bahan tersebut seperti kunyit dan jahe digunakan sebagai seduhan sehari hari apakah akan memberi manfaat.

Menurut Sumber dokter @ zaidulakbar by @ nanacuisine bahwa seduhan kunyit dan jahe memberi manfaat sebagai berikut:

- memelihara saluran pencernaan

- daya tahan tubuh

- anti kanker dan tumor

- bisa untuk terapi haid yg tidak teratur

- bisa untuk promil

Agar memberi manfaat terhadap kesehatan yang alami Tentunya pembaca ingin mengetahui bagai mana cara membuat ramuan tersebut.

Baiklah untuk lebih gambalngnya resep pembuatan seduhan tersebut adalah dengan tambahan bahan-bahan sebagai berikut:

Bahan:

- 2 kelingking kunyit

- 1 jempol jahe